Jau nuo spalio 7 d. mūsų poliklinikoje prasideda Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ organizuojama nemokama širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencinė programa „Tavo širdis – tavo rankose“.
Kviečiame skirti laiko savo sveikatai ir sužinoti, kaip kasdieniai pasirinkimai gali padėti sumažinti šių ligų riziką. Programoje laukia 5 įdomūs teoriniai ir praktiniai užsiėmimai, kuriuos ves savo sričių specialistai:
- Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir profilaktika – gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis.
- Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui ir profilaktikai – dietistė Greta Daukšė.
- Sveikatai palankaus maisto gaminimo ir produktų pasirinkimo principai – maisto technologė Inga Pupelienė.
- Fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai – fizinio aktyvumo specialistai Armenas Šaginianas ir Indrė Budėnienė.
- Streso reikšmė sveikatai ir jo valdymas – visuomenės sveikatos specialistė Aistė Jakniūnaitė ir psichologė Giedrė Dautartaitė.
Kontaktiniai užsiėmimai Centro poliklinikoje vyks trečiadieniais, spalio 7, 14, 21, 28 d. ir lapkričio 4 d., 18.00–19.30 val., Naujamiesčio padalinyje, K. Kalinausko g. 4, 414 kab.
Nuotoliniai užsiėmimai – antradieniais, spalio 6, 13, 20, 27 d. ir lapkričio 3 d., 18.00–19.30 val., „Microsoft Teams“ platformoje.
Dalyvavimas NEMOKAMAS!
Vietų skaičius ribotas, todėl paskubėkite užsiregistruoti į paskaitas ČIA.
