Šiandien ne tik Valentino diena, bet ir Tarptautinė knygų dovanojimo diena! Taigi, visiems, kurie jums brangūs ir, žinoma, sau patiems, kviečiame dovanoti knygas apie sveikatą ir sveiką gyvenseną!

Mūsų gyvensenos medicinos specialistės paruošė net 10-ies knygų sąrašą, kurios padės geriau pažinti save, formuoti sveikatai naudingus įpročius, išmokti klausytis savo kūno ir tinkamai juo pasirūpinti.

• Žarnyno žavumynai. Viskas apie menkai vertinamą organą, Giulia Enders.
• Kai kūnas sako ne. Slopinamo streso kaina, Gabor Mate.
• Geros nuotaikos vadovas, David D. Burns.
• Kodėl nes miegame, Matthew Walker.
• (Ne)sergu: valgymo sutrikimų sukeltų medicininių komplikacijų vadovas, Jennifer L. Gaudiani.
• Gamtos terapija, Giedrė Žalytė.
• Kaip per sviestą, Vita Marija Murėnaitė.
• Kaip nenumirti, Michael Greger, Gene Stone.
• Kaip atpažinti ir įveikti valgymo sutrikimus, Gintarė Jankauskienė, Justina Mikeliūnaitė, Julius Neverauskas, Neringa Rogalskytė.
• Šiaurietiškas ėjimas kiekvienam, Valdas Tautkus.

Meilė tai pirmiausiai rūpestis, tad rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais: skaitykite, kaupkite žinias, rinkitės sveikesnius sprendimus, įkvėpkite esančius šalia skirti dėmesio savo sveikatai ir būkite sveiki bei mylimi!