Ar žinote, kad muzika gali gydyti?
Muzikos terapijoje muzikos garsai yra pasitelkiami ne meniniais, o gydymo tikslais. Šios terapijos metu kartu su specialistu – muzikos terapeutu – kuriant, atliejant, improvizuojant ar klausantis muzikos lavinami socialiniai įgūdžiai, gerinama psichinė sveikata, mokomasi išreikšti save bei skatinama savirealizacija.
Muzikos terapijos sritis sudaryta iš daugybės metodų ir technikų, prisitaikytų prie kiekvieno galimybių ir poreikių. Terapiniuose santykiuose pasitelkiant muziką, mokomasi pažinti ir išreikšti save, savo jausmus.
„Muzikos terapija yra unikali, nes nepriklausomai nuo to, ar muzika mums patinka ar ne, mes į ją reaguojame. Terapijos procese dažnai susiduriama su sunkumais išreikšti savo jausmus, mintis žodžiais, tačiau muzikos terapijoje mes tą galime padaryti į pagalbą pasitelkdami muzikines priemones“, – sako prie Centro poliklinikos komandos prisijungusi muzikos terapeutė Romena Aleknavičiūtė.
Muzika Romeną lydėjo nuo ankstyvo amžiaus, kai dar pradinėse klasėse ji pradėjo mokytis muzikos atlikimo meno. Vėliau save išmėgino ir muzikos kompozicijos srityje. Tačiau besimokant muzikos Romenai vis kildavo klausimas, ar muzikos tikslas yra apibrėžiamas tik edukacine ir pramogine prasme? Į šį klausimą jai atsakyti padėjo Oliver Sacks knyga „Muzikofilija“.
„Esu dėkinga, nes būtent tuomet supratau, kad muzika taip pat gali būti pasitelkiama kaip pagalbos priemonė terapijos kontekste. Sprendimas įgyti šią specialybę nebuvo lengvas, ilgai domėjausi šia sritimi, kol galiausiai nusprendžiau stoti į šias studijas. Domintis muzikos terapija ir kas iki šiol yra atlikta šioje srityje Lietuvoje ir užsienyje, supratau, kad tai yra ta sritis, kurioje noriu save išbandyti. Galutinai sprendimą tarpi muzikos terapeute priimti padėjo praktiniai užsiėmimai įvadinių studijų kursų metu. Būtent jie padėjo galutinai suprasti, kas yra muzikos terapija ir kokia jos nauda“, – sako R. Aleknavičiūtė.
Kolegei pritaria kartu prie Centro poliklinikos prisijungusi muzikos terapeutė Kotryna Vainoraitė.
„Taikant muzikos terapiją galima pasiekti tikrai gerų rezultatų. Muzikos terapija padeda stiprinti ne tik psichoemocinę, bet ir fizinę sveikatą. Išskiriami du muzikinės terapijos būdai: aktyvioji ir receptyvioji muzikos terapija. Aktyviojoje muzikos terapijoje klientai aktyviai muzikuoja – patys improvizuoja, atlieka muziką instrumentais, balsu, (per)kuria muziką, o štai receptyviojoje – klausosi muzikos. Atsižvelgiant į kiekvieną pacientą individualiai, parenkamas jam tinkamiausias muzikinės terapijos būdas ir metodas. Muzikos terapija gali būti taikoma visų amžiaus grupių pacientams, jai nereikalingi kliento muzikiniai įgūdžiai“, – sako K. Vainoraitė.
Muzikos terapeutės R. Aleknavičiūtė ir K. Vainoraitė dirba mūsų poliklinikos Psichiatrijos dienos stacionare, Vytenio g. 59. Stacionaro pacientai šia paslauga gali naudotis nemokamai, tereikia užsiregistruoti telefonu +370 5 2139373.
Visi norintieji išmėginti muzikos terapiją gali užsirašyti mokamai paslaugai. 30 min individualus muzikos terapijos užsiėmimas vaikams mūsų poliklinikoje kainuoja 8,70 Eur, valandos trukmės užsiėmimas suaugusiesiems – 14 Eur. Daugiau informacijos apie įvairius muzikos terapijos užsiėmimus ir galimybę juose dalyvauti: +370 5 2139373
Būkite sveiki!
